Урок опорные прыжки боком через козла
Адаптированная рабочая программа для обучающихся с ЗПР по физической культуре 5-9 классы
План урока по гимнастике в группе девушек 1 курса, обучающихся по професси оператор швейного оборудования. Тема занятия: Обучение опорному прыжку через гимнастического козла в ширину способом ноги врозь. Оборудование и инвентарь: гимнастический козёл, гимнастический мостик, установочные приспособления, маты гимнастические 8 штук, гимнастические скамейки 2 штуки. Из упора лёжа на полу толчком ногами в упор согнувшись ноги врозь и в темпе прыжок вверх прогнувшись, ноги врозь с последующим их сведением и приземлением в полуприсед. Наступание с носка, спина прямая, голова приподнята, отмашка прямыми руками в боковой плоскости.
Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств. Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения». Адаптированная рабочая программа для обучающихся с ЗПР по физической культуре классы. Опубликовано на сайте 22 сентября Предметная линия учебников М.
- Составила: Рыбакова Анастасия Владимировна.
- Байки Артема Патрикеева.
- Инвентарь и оборудование: Гимнастический козел, гимнастические маты, подкидной мостик, разметочные конусы, гимнастические скамейки. Продолжительность урока: 40 минут.
- Опорные прыжки входят в мужское и женское гимнастическое многоборье как один из самостоятельных видов.
- Опорные прыжки через различные гимнастические снаряды — это достаточно большая группа упражнений, которая прекрасно развивает скоростно-силовые способности, ловкость и координацию движений, волевые качества, смелость и решительность у занимающихся [9].
- Опорные прыжки — один из видов спортивного гимнастического многоборья у мужчин и женщин. Опорные прыжки — высокоинтенсивный вид физических упражнений, предъявляющий высокие требования к скоростно—силовой подготовленности.
План- конспект урока по физической культуре на тему :"Опорный прыжок через гимнастического козла" для учеников 5-го класса. План-конспект урока физической культуры в 5 классе на тему: «Опорный прыжок через гимнастического козла». Даный урок проводится в 5-х классах по теме "Гимнастика в среднем звене" Цель: Развитие двигательных способностей, приобретения умений и навыков.
