Руководство для начинающих по различным видам скалолазания

Нет комментариев

Руководство для начинающих по различным видам скалолазания

Скалолазание — это вид спорта с широким спектром подразделов. Не можете разобраться во всем этом? Здесь много нюансов, поэтому мы разделили скалолазание на виды, чтобы развеять ваши сомнения.

Теперь вы сможете уверенно отвечать на шквал вопросов от любопытной коллеги и обеспокоенной матери: Вы занимаетесь свободным скалолазанием? Как вы туда забираетесь? Есть ли на стене крюки? Вы не боитесь упасть? В чем смысл скалолазания с использованием вспомогательных средств?

Это руководство по типам скалолазания предлагает обзор различных стилей, чтобы немного прояснить ситуацию. Однако помните, что между описанными нами стилями есть пересечения и нюансы – если вас интересует какой-либо стиль, существует множество ресурсов, которые помогут вам узнать о нем больше. Также помните, что скалолазание – опасный вид спорта, и наш обзор не заменяет соответствующую подготовку.

СКАЛОЛАЗАНИЕ В СПОРТЗАЛЕ

Популярность скалодромов за последние 20 лет растет в геометрической прогрессии. Большинство людей сегодня знакомятся со скалолазанием именно в скалодромах. Для многих скалодром представляет собой весь их мир скалолазания.

БОУЛДЕРИНГ

Боулдеринг — отличный способ начать заниматься скалолазанием в помещении — всё, что вам нужно, это скалолазные туфли и мел. Боулдеристы преодолевают заранее подготовленные маршруты, известные как «проблемы», которые проходят по невысоким стенам. Проблема обычно считается пройденной, когда скалолаз контролируемым образом соединяет руки на обозначенном конечном зацепе. Мягкое покрытие пола в скалодромах разработано таким образом, чтобы эффективно смягчать удар при падении, как только скалолазы научатся безопасно падать.

СКАЛОЛАЗАНИЕ ПО ВЕРХНЕЙ СКВАЖИНЕ

Скалолазание с верхней страховкой идеально подходит для развития выносливости, освоения навыков работы со веревкой и оттачивания техники перед переходом к потенциально более рискованным дисциплинам этого вида спорта.

При верхней страховке веревка, к которой вы привязываетесь, уже проходит через анкер в верхней части маршрута. По мере того, как альпинист поднимается по стене, страхующий подбирает слабину с помощью страховочного устройства. Поскольку веревка проходит через верхний анкер, расстояние падения, как правило, небольшое.

АЛЬПИНИЗМ С ЛИНИЕЙ

При лазании с нижней страховкой веревка и скалолаз начинают движение вместе у подножия маршрута. Скалолаз привязывается к своей веревке, которую в просторечии называют «острым концом», а затем поднимается по стене, пристегивая веревку к оттяжкам по мере продвижения, в то время как страхующий подает ему слабину снизу.

Альпинистам, занимающимся восхождением с верхней страховкой, приходится подниматься на значительное расстояние выше оттяжки, чтобы добраться до следующей, что приводит к падениям, которые могут быть довольно сильными. Однако ослабление системы и динамическое растяжение альпинистских веревок в сочетании с умелым страхующим смягчают падения при восхождении с верхней страховкой и уменьшают ударную нагрузку на альпиниста.

СТИЛЬ СОРЕВНОВАНИЙ

Рост популярности крытых скалодромов и соревнований по скалолазанию привел к увеличению количества трасс и задач соревновательного типа. В боулдеринге и лазании с нижней страховкой соревновательный стиль предполагает динамичные, гимнастические движения и последовательности, требующие развитых навыков решения головоломок. Задачи часто строятся с использованием объемных элементов (больших, угловатых, съемных конструкций), которые заставляют участников маневрировать на различном рельефе.

Третий вид соревновательного скалолазания — это скоростное скалолазание . Для скоростного скалолазания устанавливается и регулируется единый, идентичный маршрут на всех скалодромах, где он доступен, что позволяет спортсменам со всего мира тренироваться в равных условиях. Соревнования по боулдерингу, лазанию на трудность и скоростному скалолазанию регулируются Международной федерацией спортивного скалолазания .

СВОБОДНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ

Свободное скалолазание — это любой вид движений, выполняемых скалолазом самостоятельно для продвижения вверх. Скалолазы, занимающиеся свободным скалолазанием, часто используют веревки и снаряжение для лазания с верхней страховкой или с нижней страховкой, но это не является обязательным требованием.

БОУЛДЕРИНГ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ

Боулдеринг — это разновидность скалолазания, в основе которой лежит исключительно движение.

Хотя для скалолазания достаточно скалолазных ботинок и мела, большинство людей используют страховочные маты, чтобы смягчить удар при падении. Боулдеристы снижают риск восхождения без веревки, размещая свои страховочные маты в зонах, где ожидается падение, и используя страховщиков . При скалолазании на открытом воздухе прохождение боулдеринговой трассы обычно требует от скалолаза подняться на нее, что называется «залеза на вершину», после прохождения заданного маршрута.

Боулдеринг, благодаря коротким трассам и сжатому набору движений, способствует мощному лазанию. Боулдеристы, как правило, выполняют более сложные движения, чем скалолазы в других дисциплинах. В Северной Америке сложность боулдеринговых трасс оценивается по шкале V, где V0 — самая легкая, а V16 — подтвержденно самая сложная в мире.

СПОРТИВНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ

Спортивное скалолазание — это ближайший аналог скалолазания со страховкой в ​​зале. Маршруты для спортивного скалолазания могут быть чрезвычайно разнообразными: от пологих плит до технически сложных вертикальных линий и нависающих маршрутов гимнастического типа. Спортивные маршруты прокладываются и оснащаются болтами разработчиками, которые вбивают постоянные болты в скальную породу, на которые скалолазы могут вешать оттяжки для пристегивания страховочной веревки.

В Северной Америке спортивные скалолазные маршруты классифицируются по Йосемитской десятичной системе (YDS) для скалолазания 5-й категории сложности, где рекомендуется использовать техническое снаряжение. Маршрут категории 5.7 является менее сложным по сравнению с маршрутом 5.13a, который гораздо сложнее. Важно помнить, что классификация скалолазных маршрутов в значительной степени субъективна.

ТРАДИЦИОННОЕ АЛЬПИНИЗМ

Традиционное, или «трад», скалолазание было основной формой свободного скалолазания до того, как возросла популярность спортивных маршрутов с болтами. Маршруты традиционного скалолазания прокладываются в естественных слабых местах скалы и защищаются традиционным снаряжением (например, кулачковыми зажимами и закладками). Скалолазы, занимающиеся традиционным скалолазанием, устанавливают снаряжение во время восхождения, а затем снимают его со скалы после завершения. На маршрутах традиционного скалолазания можно встретить болтовые анкеры или отдельные ключевые участки, защищенные болтами, но болты, как правило, встречаются редко.

Зачастую традиционные восхождения проходят по вертикальным трещинам в скале. В таких ситуациях скалолазы используют техники преодоления трещин, такие как заклинивание руками и ногами.

Классификация маршрутов для традиционного скалолазания основана на системе YDS.

Многоэтапное скалолазание

Многоэтапные маршруты проходят по высоким стенам, до которых невозможно добраться одной веревкой. Многоэтапные маршруты могут быть оборудованы болтами или требовать использования традиционного снаряжения. Крайне важно всегда читать схемы маршрута, чтобы убедиться, что вы нашли правильный маршрут, взяли с собой необходимое снаряжение и имеете план спуска. Многоэтапные маршруты часто можно пройти с помощью альпинистского снаряжения, но иногда альпинисты могут спуститься пешком с самого маршрута.

На многоэтапных маршрутах существует множество способов организации партнерства, например, альпинисты могут меняться местами между страховочными станциями. Один партнер проходит первый участок, страховаясь снизу, а затем, достигнув точки страховки, страхует своего партнера сверху. Тот, кто только что прошел маршрут, начинает проходить второй участок, и схема обмена продолжается.

Многоэтапные маршруты также классифицируются с использованием системы YDS.

ЛЕСОЛАНДСТВО

Ледолазание позволяет искателям приключений покорять замерзшие водопады . На вертикальных маршрутах альпинисты втыкают ледорубы и кошки в лед, чтобы подняться. Для страховки при лазании с нижней страховкой используются естественные выступы и ледовые винты, но лазание с нижней страховкой по льду может быть потенциально опаснее, чем по скалам. Хотя некоторые принципы движения, используемые в скалолазании, перекликаются, ледолазание — это совсем другое дело. Ледовые маршруты классифицируются по шкале WI в зависимости от крутизны льда и варьируются по сложности от WI1 до WI6.

Ледовые маршруты иногда представляют собой сочетание льда и скал. В этом случае альпинисты используют технику сухого ледоруба, вставляя ледорубы в трещины и расщелины скалы, чтобы подняться вверх.

БЕСПЛАТНОЕ СОЛО

Свободное соло — это самая опасная форма скалолазания. Скалолазы, занимающиеся свободным соло, преодолевают маршруты, которые обычно прокладываются без страховки и снаряжения, но без использования веревок. Таким образом, они находятся на стене одни, им нужны только обувь и мел.

Лишь очень небольшая часть элитных альпинистов занимается свободным соло-восхождением. Падения при свободном соло-восхождении смертельно опасны, за редким исключением .

АЛЬПИНИЗМ С ПОМОЩЬЮ ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ АЛЬПИНИЗМА

Альпинисты, использующие вспомогательное снаряжение, поднимаются по скале, цепляясь за стационарные или установленные элементы страховки и используя вспомогательные приспособления (лестницы из петель из стропы) для облегчения подъема. Использование вспомогательного снаряжения было первоначальной техникой восхождения на большие вертикальные стены в начале 1900-х годов и остается популярным для восхождений по большим стенам в таких местах, как Йосемити, Калифорния. В чистом лазании с использованием вспомогательного снаряжения используются крюки, закладные элементы и современное традиционное снаряжение, такое как кулачковые закладки. Многие реликвии ранних времен стационарного лазания с использованием вспомогательного снаряжения до сих пор можно найти на классических маршрутах в виде следов от шипов или сохранившихся крюков.

СКАЛОЛАЗАНИЕ ПО БОЛЬШИМ СТЕНАМ

Возможно, вы слышали, как люди задаются вопросом: « В чем смысл использования вспомогательных средств при восхождении ?», но на самом деле это чрезвычайно полезный и необходимый навык для подъема по некоторым крутым стенам. Многие маршруты на больших стенах имеют очень сложные участки, например, «Нос» на Эль-Капитане, который можно пройти свободным лазанием категории 5.14, и который был покорен лишь немногими талантливыми скалолазами. Использование вспомогательных средств на сложных участках делает маршрут, подобный «Носу», доступным практически для любого.

Восхождение на «большую стену» обычно занимает несколько дней, и альпинисты часто называют это «немного скалолазания, но много тяжелой работы». Логистика восхождения на большие стены сложна; альпинисты должны взять с собой страховочный трос и мешки для переноски еды, воды и припасов, а также подвесные платформы для сна и снаряжения для ночлега.

В последнее время растет популярность альпинистов, стремящихся расширить границы возможностей свободного и вспомогательного скалолазания на больших стенах. Один из способов, которым альпинисты открывают новые горизонты, — это скоростное восхождение: текущий рекорд скорости составляет 2:23:46 . Альпинисты также находятся на передовой в освоении сложных маршрутов на больших стенах. В 2015 году Томми Колдуэлл и Кевин Йоргенсон совершили первое свободное восхождение на Dawn Wall , самый сложный маршрут на большой стене в мире (недавно его повторно прошёл Адам Ондра) , а в 2012 году Алекс Хоннольд совершил свободное соло-восхождение на Эль-Капитан, Хаф-Доум и гору Уоткинс за 24 часа .

Альпинизм

 Альпинизм — один из самых авантюрных и опасных видов скалолазания, спорт для тех, кто мечтает покорять горы. Альпинистам часто приходится применять целый ряд техник из других подвидов скалолазания, таких как лазание по отвесным стенам и трещинам, установка традиционного снаряжения и ледолазание. Многоэтапные восхождения и использование вспомогательных средств также могут оказаться полезными.

Помимо технических навыков, альпинисты превосходно умеют «страдать» — справляться с экстремальными условиями и минимальными ресурсами. Понимание и умение читать погодные условия и снежный покров имеют огромное значение. Возможно, больше, чем любая другая группа альпинистов, альпинисты заботятся о том, чтобы их снаряжение было как можно легче, поскольку им приходится нести с собой все необходимое.

Как навыки свободного восхождения, так и навыки использования вспомогательных средств полезны в альпинистских условиях, и важно иметь все эти инструменты в своем арсенале, прежде чем отправиться в горы.