Какое количество кедровых орешков можно употреблять в день
Кедровый орех
Вкусно, полезно и сытно — это про кедровые орехи. Уникальный продукт используют в официальной и народной медицине, кулинарии и даже косметологии. Рассказываем о целебных свойствах орешков, которые известны со времён освоения Сибири и считаются одной из причин крепкого сибирского здоровья.
В кедровых орехах много полезных жирных кислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Однако это высококалорийный продукт, а если его переесть, может развиться «синдром соснового рта». Рассказываем все, что важно знать о кедровых орехах. Материал прокомментировали: Галина Щепеткова, врач высшей категории сети клиник «Семейная», нефролог, терапевт, ведущий специалист; Олег Тогоев, к. Кедровый орех — это название семян сразу нескольких видов сосен например, сибирской, европейской, корейской, итальянской.
Кедровые орехи — это известный вкусный и полезный продукт, получаемый из семян сосны обыкновенной Pinus sibirica , а также других видов сосны, таких как сосна корейская Pinus koraiensis и сосна кедровая Pinus pinea. Однако больше всего кедровых орехов выращивают и собирают именно в Сибири. Сосны — это вечнозеленые хвойные деревья, которые могут расти в разных погодных условиях. Они не просто долговечны, они также обладают большой устойчивостью к болезням и различным вредителям, что делает их идеальными для выращивания на крупных плантациях.
