Как чувствовать себя раскрепощенной в сексе
Читать книгу: «Уверенность в постели: как раскрепоститься и получать наслаждение»
От адекватного уровня самооценки, то есть от того, насколько мы чувствуем и воспринимаем собственное тело, свою ценность и проявляем самоуважение, зависит очень многое в нашей жизни. Если с самооценкой все в порядке, то мы легко взаимодействуем друг с другом, строим карьеру, заводим дружбу, сохраняем и развиваем отношения. А если самооценка на нуле, то могут появится проблемы в личной и интимной жизни, в частности, стеснение в постели.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Хороший секс — это не только про физическое взаимодействие между партнерами, но и про их способность без стыда делиться фантазиями и желаниями, вести диалог друг с другом и не стесняться своего тела. Все это требует от нас открытости и раскрепощенности.
- Учитесь быть собой
- Чувствовать свое тело, получать удовольствие от секса, быть раскрепощенной с партнером — мечта многих женщин. О том, как ее воплотить, рассказывает Елена Савина, сексолог, специалист команды психологического центра TalkToMe.
- Чтобы ваши цели и мечты о счастье стали реальностью, нужна смелость. Но она заключается не в том, чтобы сломя голову бросаться на амбразуру проблем.
- Ну никак не получается.
:no_upscale()/imgs/2024/05/21/09/6474394/13a2d0ba64489c9593069838f5a074a7620fdf08.jpg "Что делать, чтобы побороть стеснение. Пошаговый план")
Поймите, идеальные параметры никак не повышают сексуальность, да и вовсе на нее не влияют. Главное — чувствовать себя уверенно, любить свое тело и не комплексовать. Если будете стесняться заниматься интимом при свете, не под одеялом или будете зациклены на недостатках, получить удовольствие будет трудно и вам, и вашему партнеру. К тому же он в процессе и вовсе не замечает несовершенств. Опять же, дело не в идеальной фигуре, а в привлекательности в целом.
